东莞爱尔眼科医院视光及小儿眼病科扶城宾主任做客《老师来啦》电台节目，以《科学护眼 点亮未来——给孩子最好的"EYE"礼物》为主题，用一堂“护眼必修课”为家长和孩子送上一份珍贵的礼物。

"眼睛是心灵的窗户"，愿每个孩子都能在爱的呵护下，拥有清澈如星的双眸。正如我们常说的："童年得到的爱是长大后的光，照亮一生山海"，而科学护眼，正是这份爱的延续。

这份特殊的礼物从近视低龄化现状到防控误区，从科学用眼到校园筛查解读，干货满满！快收好这份“睛”彩视界守护指南↓

现状直击

每2个孩子就有1个近视？

扶主任指出，在现今近视普遍存在的现状里，幼儿园已出现“小眼镜”，小学到初中是近视高发期：

小学阶段：用眼需求激增，但眼球发育未成熟，易形成近视；

初中阶段：学习压力叠加用眼时长，近视度数快速加深；

高危人群：父母高度近视的孩子、户外活动少、用眼习惯差者风险更高。

温馨提醒：近视低龄化趋势严峻，家长需从学龄前开始关注视力健康！

近视成因与危害

不止是“戴眼镜”那么简单

近视不仅是视力模糊，更可能影响孩子未来

学习生活：眯眼、注意力分散、运动受限；

职业选择：参军、航天等职业体检难达标；

遗传风险：父母高度近视，孩子近视概率更高；

致盲隐患：高度近视（≥600度）易引发视网膜病变，甚至不可逆失明！

长时间网课、电子产品使用、不良学习环境（如光线不足、趴着看书）是近视“加速器”。

校园筛查报告

家长必看的“视力成绩单”

扶主任强调，学校视力筛查是发现问题的第一步，但需科学解读：

早期信号：孩子频繁眯眼、揉眼、歪头视物、头痛眼酸；

筛查报告≠确诊：“可能近视”需到专业医院做散瞳验光，区分真假近视；

假性近视可逆：通过药物调节、视觉训练可恢复，但拖延会发展为真性近视！

家长行动指南：每学期关注学校视力报告，异常结果3天内复查，正常孩子每年至少一次专业眼科检查，监测远视储备。

⚠️ 特别提醒：正常报告也要查远视储备，防患于未然

科学防控

个性化方案让近视“踩刹车”

针对已近视的孩子，扶主任提出三大防控策略：

1️、行为干预：

20-20-20法则：每用眼20分钟，远眺6米外物体20秒；

每天2小时户外活动：阴天也有效，自然光照刺激视网膜多巴胺分泌；

学习环境“四不要”：避免强光/暗光、趴着看书、晃动环境用眼、写太小字。

2️、医学手段：

角膜塑形镜（OK镜）：夜间佩戴，白天清晰视力，控制近视加深；

离焦框架眼镜：佩戴时长决定效果，需长期使用；需医生指导下的一些联合防控手段。

3️、定期复查：近视儿童每3个月查一次眼轴、屈光度，及时调整防控方案。

💬 扶城宾主任强调：“防控没有万能公式，眼镜不合适会加速近视，及时更换，量身定制才能事半功倍！”

击破谣言

这些误区正在伤害孩子的眼睛！

扶主任现场辟谣四大常见误区：

❌ “戴眼镜导致眼睛变形”：真凶是近视本身！不戴镜度数增长更快，眼轴变长更明显。

❌ “防蓝光眼镜防近视”：无科学依据，护眼关键在科学用眼+户外活动。

❌ “近视能治愈”：真性近视不可逆，但可控！切勿轻信虚假宣传。

❌ “散瞳伤眼睛”：散瞳验光是安全、必要的检查手段，帮助精准判断近视性质。

守护视界，就是守护未来

近视可防可控，家长重视才是关键！

家长需树立科学防控观，既不焦虑也不放任。让我们携手为孩子的眼睛健康护航：

✅ 每学期关注校园视力报告

✅ 培养科学用眼习惯

✅ 选择专业医疗机构干预

扶城宾主任在节目中深情寄语：“科学护眼，是父母送给孩子受益终生的成长礼！” 在这个属于孩子们的节日里，让我们共同许下心愿：愿每一个孩子的世界都清晰明亮，愿他们能用清澈的眼眸，自由探索无限精彩的未来！