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奶茶一杯两杯三杯四杯...当心眼睛陷入这个“甜蜜陷阱”!

发布日期:2025-08-22   浏览量:163

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当大家欢呼着每天一杯甚至好几杯

小心!

你喝下去的甜蜜可能正在悄悄腐蚀眼底!


喝奶茶都能影响到眼睛?


经常饮用奶茶,会导致血糖持续升高。长期高血糖可能损害视网膜微小血管,引发“糖尿病视网膜病变”(简称“糖网”)。早期可能出现渗出、水肿;后期血管堵塞缺血,会促使异常新生血管生成,这些血管易破裂出血、引发视网膜脱离,导致视力下降甚至失明。


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无糖、半糖奶茶能畅饮吗?


虽然叫“无糖”,但可能还有隐藏的糖分,比如配料里的珍珠、红豆这些,容易让人忽略。即使选择“无糖”或“半糖”奶茶,也不建议经常喝。


“无糖”并不意味着零糖,奶茶底、小料(如珍珠、红豆、椰果)在制作过程中已预先加糖,本身含糖量不低;奶茶中的牛奶、植脂末、淀粉类小料也是富含碳水化合物,在体内最终仍会转化为葡萄糖。奶茶普遍高脂高热量,长期大量饮用仍会增加肥胖、代谢紊乱的风险,间接影响血糖稳定。



患上糖网一定会失明吗?


是否致盲,关键在于是否进行早期、规范的干预和管理。


早期如果能够严格控制血糖、血压和血脂,病变的发展可以被有效延缓甚至部分逆转,视力通常不受严重影响。即使到了后期,已造成的损伤难以完全恢复,但通过眼底激光、眼内注药或微创玻璃体切除术等医疗手段,破坏或抑制新生血管、清除出血、防止视网膜脱离,从而最大限度地保住现有视力,避免失明。


确诊糖尿病后,第一时间检查眼底,严格控糖!


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确诊糖网后,治疗方法包括:

01

药物治疗

控制血糖,改善视网膜微循环,保护视网膜及视神经功能。

02

激光治疗

改善视网膜缺血缺氧,预防新生血管形成及发展。

03

眼内注药

缓解黄斑水肿,抑制新生血管增生。

04

手术治疗

清除玻璃体积血,去除视网膜前增殖,促进视网膜复位。


请注意!眼内注药治疗是一场需要耐心的“视力保卫战”。部分患者看到注射1-2针后症状减轻或因初期视力提升不明显就停药,这些都是“视力战场”上的危险误区。药物效果会随时间推移自然代谢消退,唯有严格遵循医嘱,才能牢牢守住来之不易的治疗成果。


因此,请糖友们做好长期作战的心理准备,选择拥有规范诊疗体系的眼科机构,在专业指导下打好这场“视力保卫战”。



预防远胜于治疗!


糖友护眼,请记住以下小贴士:


控制血糖血压是根本,戒烟限酒别偷懒,饮食清淡少糖分,奶茶可乐别沾边,复查眼底别拖延,视力变化快就医。


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东莞爱尔眼科医院眼底外伤科提醒您:糖网虽然可怕,却可防、可控、可干预,做好血糖管理和定期筛查,就能有效延缓它的进展,保护好我们的 “心灵窗户”!